Phương Pháp Dạy Trẻ Kém Tập Trung Dành Cho Bố Mẹ

Tình trạng trẻ không tập trung khi học rất phổ biến hiện nay và khiến không ít bậc phụ huynh đau đầu. Vậy phương pháp dạy trẻ kém tập trung như thế nào tốt nhất? Trong bài viết này, Mighty Math xin chia sẻ đến quý phụ huynh những phương pháp dạy trẻ thiếu tập trung đơn giản và hiệu quả nhất tại nhà. Mời bạn đọc cùng theo dõi!

1. Tại sao trẻ không tập trung khi học tập hay sao nhãng?

Trẻ thiếu tập trung là khi trẻ khó duy trì được sự tập trung lâu dài vào một vấn đề nào đó và thường xuyên bị xao nhãng bởi các yếu tố ngoại cảnh. Thông thường, trẻ ở độ tuổi càng nhỏ thì mong muốn khám phá thế giới xung quanh càng cao dẫn đến trẻ luôn hứng thú với những sự vật, hiện tượng xung quanh và giảm chú ý vào những gì bố mẹ đang truyền đạt.

Hiện tượng trẻ không tập trung khi học có thể chia ra làm hai dạng sau và mỗi dạng kém tập trung sẽ có những nguyên nhân nhất định.

1.1. Kém tập trung thông thường

Tình trạng kém tập trung thông thường có thể xảy ra ở mọi đứa trẻ do những nguyên nhân sau:

• Trong quá trình học xung quanh luôn tồn tại nhiều thứ quá hấp dẫn khiến trẻ bị phân tâm, khó tập trung.
• Trẻ làm quen với điện thoại thông minh, tivi, máy tính bảng… quá sớm dẫn đến cảm giác mất hứng thú với thế giới thực.
• Tiếng ồn từ phương tiện giao thông, tiếng nói chuyện khiến trẻ xao nhãng khi học tập.
• Cường độ ánh sáng quá mạnh hoặc quá yếu đều ảnh hưởng đến sự tập trung của trẻ.
• Ngủ không đủ giấc khiến trẻ mệt mỏi, thiếu năng lượng và cảm giác uể oải trong giờ học dẫn đến khó tiếp thu những kiến thức mới.
• Chưa quen với việc tuân thủ những quy tắc, kỷ luật dẫn đến tình trạng bỏ dở giữa chừng khi đang học.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu các vi chất như vitamin, sắt, kẽm làm giảm khả năng tập trung.

1.2. Kém tập trung bệnh lý

• Thể trạng của trẻ yếu
• Trẻ mắc bệnh tâm lý thường xuyên căng thẳng, mặc cảm và lo sợ
• Nguyên nhân di truyền
• Trẻ không có hứng thú, động lực và dễ chán nản
• Trẻ thường xuyên suy nghĩ tiêu cực do chịu nhiều lời chê bai

2. Các biểu hiện kém tập trung ở trẻ

Trẻ học không tập trung dù nguyên nhân bệnh lý hay thông thường đều có những biểu hiện cơ bản như sau:

• Trẻ hay uể oải và mệt mỏi khi học tập hay cả trong những hoạt động hàng ngày
• Trẻ không tập trung, học trước quên sau và khó ghi nhớ kiến thức mới
• Hay tò mò nhưng nhanh chán nản và thường xuyên bỏ ngang bài học
• Trẻ thiếu kiên nhẫn và bốc đồng hay hiếu động thái quá

3. Các phương pháp dạy trẻ thiếu tập trung hiệu quả

Phương pháp dạy trẻ kém tập trung hiệu quả là vấn đề các bậc cha mẹ đang quan tâm hiện nay. Trẻ em yêu thích khám phá thế giới xung quanh mình nhưng lại nhanh chóng chán nản, bỏ cuộc hay mất tập trung vì những vấn đề nhỏ nhặt? Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp dưới đây để rèn luyện tính tập trung cho trẻ ngay hôm nay.

3.1. Tạo không gian yên tĩnh

Để giúp trẻ tăng tính tập trung khi học tập, các bậc phụ huynh nên bố trí phòng học yên tĩnh với ánh sáng đầy đủ, đồ dùng học gọn gàng và không khí thoáng mát nhất có thể. Ngoài ra, đặc biệt chú ý không gây tiếng động khi trẻ đang học để đảm bảo tạo môi trường yên tĩnh, thoải mái nhất cho trẻ.

3.2. Bố trí thời gian học và chơi phù hợp

Trẻ nhỏ thường không có nhiều sự kiên nhẫn và chỉ có thể tập trung trong một khoảng thời gian nhất định. Vì vậy, phương pháp dạy trẻ tập trung học bài tốt nhất là giúp trẻ tập trung cao độ trong một khoảng thời gian và nghỉ ngơi, thư giãn trước khi bắt đầu phiên học tiếp theo.

Với trẻ nhỏ 5 – 6 tuổi, bạn có thể hạn mức thời gian học trong tầm 25 phút và cho trẻ nghỉ ngơi trong khoảng 5 phút sau đó bắt đầu học một phiên học mới. Kiểu học với giờ học và giờ chơi đan xen giúp trẻ tập trung cao độ, giảm sự nhàm chán một cách hiệu quả nhất.

3.3. Đặt mục tiêu rõ ràng

Đặt mục tiêu vừa sức với trẻ giúp trẻ tăng khả năng tập trung và tự tin hơn về khả năng học tập của mình. Bạn có thể giới hạn cho trẻ khoảng 30 phút để hoàn thành một bài tập và đừng nổi giận nếu trẻ chẳng may không thực hiện được mục tiêu đã đề ra. Cơn giận của bố mẹ sẽ khiến trẻ thất vọng về bản thân mình và cảm thấy tự ti không đáng có.

3.4. Tăng dần thời gian tập trung mỗi ngày

Nếu trẻ đã đạt được sự tập trung trong khoảng thời gian mà bố mẹ đề ra, hãy kéo dài thêm thời gian tập trung khoảng 2 – 5 phút cho ngày hôm sau. Tùy theo tính cách và tình trạng kém tập trung của từng trẻ mà bạn cần cân nhắc khoảng thời gian gia tăng tập trung phù hợp.

3.5. Bố mẹ hãy học cùng trẻ

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ nhỏ khi ngồi chơi hay ngồi học cùng bố mẹ sẽ có sự tập trung tốt hơn vì trẻ cảm thấy thoải mái và an toàn. Vì vậy, nếu có thời gian bạn có thể ngồi bên cạnh cùng học với trẻ để tiện quan sát và hướng dẫn trẻ khi cần.

3.6. Cho trẻ quyền làm chủ

Thay vì coi giúp đỡ trẻ trong việc học là trách nhiệm của bản thân, bố mẹ nên trao toàn quyền quyết định cho trẻ. Điều này giúp trẻ tránh phụ thuộc hoàn toàn vào bạn và giúp trẻ chủ động hơn trong mọi việc, đặc biệt là vấn đề cải thiện khả năng tập trung trong học tập hàng ngày.

3.7. Cảm thông và lắng nghe trẻ

Sự cảm thông và lắng nghe của thầy cô và các bậc phụ huynh là yếu tố tiên quyết ảnh hưởng trực tiếp đến thành công của mọi phương pháp nuôi dạy trẻ. Đừng cho trẻ thấy bạn đang thiếu kiên nhẫn hay đang tức giận, hãy nhẹ nhàng lắng nghe trẻ và đưa ra những lời khuyên tốt nhất như một người bạn và cho trẻ cảm giác được tin tưởng và được tôn trọng.

Trên đây là những chia sẻ về phương pháp dạy trẻ kém tập trung hiệu quả cũng như những biểu hiện và nguyên dân dẫn đến tình trạng thiếu tập trung ở trẻ. Hy vọng các kiến thức Mighty Math chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích và áp dụng thành công với trẻ trong tương lai gần.